Alaptare
Cum alegi cea mai buna lenjerie modelatoare
Sarcina este o provocare pentru toate mamicile, avand in vedere durata, simptomele si disconforturile care apar in aceasta perioada, dar si dupa incheierea ei. Este important ca inca de la inceput, cat si pana la finalul acestei experiente, sa ne pregatim pentru schimbari radicale intrucat aceasta este asociata cu numeroase modificari fiziologice normale. De exemplu, dupa sarcina, este indicat sa ne concentram pe piese comode, din materiale calitative,... Citeste mai mult
Cum să îți revii rapid după naștere. Sfaturi importante pentru proaspetele mămici
Dragile noastre, Dupa 9 luni de incantare, emotii si experiente noi, asteptarea a luat sfarsit iar dumneavoastra ati devenit mamicile unor copilasi minunati! Chiar daca toata atentia si energia se vor concentra asupra bebelusului, sanatatea fizica si psihica a proaspetei mamici sunt la fel de importante, de aceea primele saptamani dupa nastere sunt esentiale pentru recuperarea fizica si emotionala. Explorarea aspectelor recuperarii postpartum... Citeste mai mult
Cele 11 beneficii ale alăptării
Dragi mamici, Acum ca marea asteptare s-a transformat in iubire, afectiune si admiratie pentru micutul vostru, povestea continua cu alaptarea. Laptele matern asigura o nutritie optima pentru bebelusi deoarece contine cantitatea potrivita de substante nutritive si este si usor de digerat de cei mici. De asemenea, este recomandata alaptarea atat in primele 6 luni dupa nastere si chiar pana la varsta de 2 ani conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii... Citeste mai mult
Cand apare laptele matern?
Laptele matern este un subiect care starneste interesul multor mamici, mai ales daca acesta nu apare dupa momentul nasterii sau se produce in cantitati mici. Alaptarea sau hrana cu laptele matern contribuie la neurodezvoltarea copiilor, de aceea este foarte importanta hranirea corespunzatoare a bebelusului inca din primele clipe ale vietii. Mai exact, cand apare laptele matern? Laptele matern apare in medie, de la trei pana la cinci zile... Citeste mai mult
Cum alegem cel mai potrivit sutien pentru alaptare?
Perioada sarcinii, pe lângă emoție, bucurie, binecuvântare, aduce cu sine și o serie de modificări: mentale, fizice și spirituale. Timp de 9 luni, corpul tău capătă noi forme, noi dimensiuni care-ți conturează cel mai frumos profil avut vreodată. De la o lună la alta, constați ca hainele devin tot mai neîncăpătoare și, pentru a te simți confortabil, începi să achiziționezi haine de gravide potrivite pentru... Citeste mai mult
Povesti pentru pitici dar si carti pentru mamici
Uneori, ti se pare ca timpul trece prea greu in cele noua luni de sarcina. Acest lucru se intampla in primul rand pentru ca esti foarte entuziasmata si de-abia astepti sa strangi la pieptul tau mica minune dar si pentru ca activitatile pe care ai voie sa le intreprinzi sunt mai putine. In special, in ultimele luni de sarcina este recomandat sa te odihnesti si sa te pregatesti pentru anii care vor urma :) Si cum fiecare parere despre cresterea copilului... Citeste mai mult
Garderoba de toamnă pentru o alăptare comodă
In sfarsit vine vine primavara iar noi suntem mai mult decat entuziasmate sa participam la aceasta simfonie minunata a naturii. Inca nu ne putem baza totusi pe cele mai calduroase zile, asa ca iti recomandam sa alegi pentru aceast anotimp al anului, haine pe care le vei purta cu mare placere si toamna sau in zilele mai racoroase de vara. Pijamale alaptare - chiar și în casă trebuie să fii frumoasă și să te simți bine. Alege un set-pijama... Citeste mai mult
Alăptarea în public - Pro sau contra?
Alăptarea este, fără îndoială, o reală provocare a vieții de mămică. Sute de întrebări, frământări, emoții , situații limită , controverse, apar în jurul acestui subiect . Relax, take it easy , vorba cântecului! Urmează o etapă plină de încercări ! Încă din perioada sarcinii, este recomandat să te pregătești temeinic pentru acest nou capitol: mergi la cursuri despre alăptare discută... Citeste mai mult
